健康・医療 眠気覚まし対策や徹夜時の眠気防止とカフェイン飲料
徹夜時の眠気防止、眠気覚まし対策
仕事で、徹夜することが時々あります。
30代前半までは、3日間ぶっ通しということが、年に３、４回ありました。
３０代後半になると、２、3日目の途中、１、２時間仮眠をしないと無理でした。
今で...
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健康・医療 
健康・医療 もやしが安い
食べ物で節約しようとすると、野菜の価格が高くて困ります。
もやしなら安く購入できます。
もやしの価格は、一袋、25から40円くらいです。
安いところでは、10数円でかえるそうです。
私の地元では、28円から30円...
節約 業務用スーパー、ディスカウントスーパーで食料を安く手に入れる
業務用スーパーや激安スーパー、ディスカウントスーパーなどに行けば、食品や雑貨などが安価に手に入ります。しかも、通常のものより内容量が多いものが多く、お腹を満たすことができると思います。肉類も激安のお店が近くにあれば、スーパーより安くお肉が購...
食料 ワカサギ釣り、エサは紅さしより赤虫
年末、知人の養殖業社長さんに誘われて、ワカサギ釣りに行ってきました。
社長の目的は、モロコ（滋賀県なで養殖されている魚です）などの小魚の調査だったのですが、子供といっしょに来ないかと誘われました。
社長さんは、小魚捕りや養殖...
食料 ルアーは中古で十分？ソフトルアーで確実に魚を釣る
食糧確保のため、子供が魚を釣ってきます。
わが家の釣りは、レジャーでなく、食糧確保が目的です。
ルアーは、小魚やカエル、虫など模したものやキラキラ光る楕円形の金属だったり、音を発したりするもので、魚をおびきよせ、針にかけます...
雑感 こども食堂、学童保育
先日、ＰＴＡ関係の集まりで、定年退職した元教員の方から学童保育と子ども食堂のお仕事をしているという話を聞きました。
ボランティアが増えた？
元教員で、学童保育で働いているこの方によると、2019は、働き方改革で、帰りが早くなった...
節約 無料で売れ残った食品をゲット、食品ロスを減らすアプリ
廃棄される予定の食品がアプリに表示されます。
それをタダでゲットできるアプリです。
ただし、もらえる食品はタダであるため、自分で食品をもらいに行く必要があります。
使用するために月額料金が必要なアプリもあります。
201...
食料 シイラのルアー釣り,マリーナで高級魚をもらう
養殖業を営む知人にシイラ釣りに行かないかと誘われ、子供と行ってきました。
船は社長さん（会社？）所有のものです。
マリーナで高級魚をタダでもらう
今回の船釣りの帰りに、他の釣り船の方から、マグロやカジキの切り身、太刀魚、スズキ...
食料 ため池の水抜きや池干しで魚を獲る
ため池の水抜きや池干しがあれば、網を持って行きましょう。
ため池は、数年に一度、水抜きをするそうです。
かいぼり（掻い掘り）とも呼ばれます。
池の維持管理や外来魚駆除のために実施しています。
水草やゴミの除去...
食料 田んぼ脇の用水路でニジマス、鮎、ナマズ、うなぎを捕る。
郊外の田んぼ脇の用水路を覗いたら、ニジマスらしい魚影が見えました。
近寄ると、逃げていき、少し上流の土管の中に入ってしまいました。
仕事で立ち寄った現場の近くでしたので、後日、子供と竿を持っていきました。
エサ...
食料 落ちている銀杏は誰のもの？におい対策と簡単な食べ方
銀杏拾いの時期です。
公園の銀杏を拾ってもよいのか？
イチョウの木は、公園などにあり、管理している市の職員や現場の担当の方などに聞くと、処理が大変だから、
拾っていいよ。
と言ってくれることが多いと思います。
・市...
食料 赤潮は食料確保のチャンス、酸素不足で浮いてきた魚を捕って食べる。
私は、赤潮の時に魚を獲って食べたことがあります。
海の色を見ると赤く汚染されていて、体に悪そうに見えます。
一銭もお金が無いときは、そうは言ってられません。
赤潮で海の中が酸欠なります。
私たち家族は、酸...